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Mostrando postagens de 2013

'E um dia a gente se olha no espelho' ...

Conheci esse texto, através de uma linda amiga . Na verdade, essas são palavras de uma outra amiga dela. Fiquei tão encantada que pensei logo em publicá-lo por aqui. 
Texto perfeito!!
"E um dia a gente se olha no espelho e ele insistente, irritante e implicante nos diz mais do que queremos saber, ou pior, nos diz o que não queremos saber... Nos diz que os olhos já não são tão grandes, nem tão brilhantes ou inquietantes; nos mostra que independente dos quilos que adquirimos, o rosto está mais fino, o nariz mais aquilino e a boca mais curvada, talvez mais descansada... E o espelho incansável e indobrável não mente, mas sente e se ressente que a gente se importe e se preocupe com estas coisas tão absolutamente insignificantes, tão pouco importantes... Porque afinal o que importa o espelho se o nexo do que somos não está neste reflexo estético, físico, tísico? E o que vale este espelho afinal, se o que é imortal é o que ele não vê, não sabe e não lê, a alma limpa e clara que não depende de…

Eagles - I Wish You Peace

De coração... "Paz", é o que sempre desejo a todos... 


Linda canção!





I Wish You Peace 
I wish you peace when the cold winds blow Warmed by the fire's glow I wish you comfort in the, the lonely time And arms to hold you when you ache inside
I wish you hope when things are going bad Kind words when times are sad I wish you shelter from the, the raging wind Cooling waters at the fever's end
I wish you peace when times are hard The light to guide you through the dark And when storms are high and your, your dreams are low
I wish you the strength to let love grow on I wish you the strength to let love flow
I wish you peace when times are hard A light to guide you through the dark And when storms are high and your, you dreams are low I wish you the strength to let let grown on I wish you the strength to let love flow I wish you the strength to let love glow on

Olho 'Preto Esfumado' para Loiras

Para falar a verdade, eu não fico bem com sombras muito escuras, pelo menos, não curto para mim, mas, acho super lindo em outras mulheres. Olhos pretos esfumados são de parar 'o trânsito' quando bem feitos... 
Mais uma vez, Camila Coelho apresenta maravilhosas dicas no tutorial e indica produtos de qualidade, especialmente nesse vídeo, alguns produtos brasileiros. 
Trago para o blog, meus vídeos preferidos, confesso que facilita muito. Pra quem ama tudo sobre make, moda, beleza, lembro que abaixo dos vídeos da Camila, tem o link do lindíssimo blog dela.... É só seguir.




Maquiagem Primavera Verão Super 'Chique'

Olá pessoal!
Além de servidora pública, desempenho algumas atividades do meu interesse, relacionadas a arte, culinária, fotografia, beleza. Desde que terminei meu Curso Profissional de Maquiagem pelo 'Instituto Embeleze', não tive  tempo para atualizar o Blog com as novidades nessa área.
Quem trabalha com maquiagem,  ou é super vaidosa,  precisa se atualizar constantemente, pois o ritmo  das novidades é bem acelerado. As empresas de cosméticos estão a todo vapor e todos os dias lançam muitos produtos 'divinos'. Eu fico de olho em tudo que facilita minha vida, inclusive na área da beleza. 
Sou muito fã da Camila Coelho. Sigo o 'Super Vaidosa' já um bom tempo, assisto todos os vídeos maravilhosos com ótimas dicas da Camila ( minha conterrânea, mineiríssima como eu) e adoro os produtos que ela indica. Claro que tenho alguns  preferidos, qualquer hora, comento sobre  meus favoritos.
Decidi enriquecer meu cantinho com esses vídeos sensacionais com dicas de maquiagem, bel…

Pão de Mel "Light"

Vi essa receita na Revista Boa Forma, confesso que ainda não experimentei, mas só de olhar, salivei... Hmmmm!!! Parece muito saboroso. Testarei nos próximos dias. 
Vale lembrar, que essa versão light de Pão de Mel, é um pouco menos calórica que a versão tradicional. 

Ingredientes

• 3 ovos
• 2 col. (sopa) de mel
• 2 col. (sopa) de margarina light
• 3/4 de xic. (chá) de farinha de trigo
• 2 col. (sopa) de maisena
• 1 col. (sobremesa) de adoçante culinário
• 2 col. (sopa) de achocolatado diet
• 1 col. (sopa) de cacau em pó
• 1 col. (café) de canela em pó
• 1 pitada de noz-moscada
• Gotas de essência de baunilha
• 1 col. (sopa) de fermento em pó

Recheio e cobertura

• 3 col. (sopa) de doce de leite diet
• 2 col. (sopa) de leite desnatado
• 250 g de chocolate ao leite diet para cobertura picado

Modo de fazer

Em uma vasilha, coloque os ovos, o mel e a margarina. Bata com um batedor de arame até que fique uma mistura homogênea. Adicione o restante dos ingredientes delicadamente, deixando o fermento por último. C…

Suco de Frutas Vermelhas e Chia

Ingredientes:

• 1 copo (100 ml) de suco de uva integral 
• 1 copo (100 ml) de água 
• 3 colheres de sopa de Mirtilo (50 g polpa congelada)
• 3 colheres de sopa de Framboesa 
• 5 morangos 
• 1 col. (sopa) de sementes de chia

Modo de preparo: 

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. 

Calorias: 200

*Receita sugerida pela nutricionista Ariane Machado Pereira, da Naturalis, para a Revista Boa Forma

Andorinhas - Marcus Viana

Tenho uma ligação muito forte com São Francisco de Assis: meu amor pelos animais, pela natureza. Estudei alguns anos em escola franciscana, e infelizmente perdi dois animais queridos, exatamente no dia que é dedicado a esse grande espírito de luz...
Belíssima canção de Marcus Viana, mineiro de BH, talentoso músico que eu admiro...

"Amo os peixes e os bichos da água
Amo as aves e os bichos do céu
Amo as flores e os seres da Terra.
Tudo o que vive e se move nela.

Há sempre andorinhas por onde eu vou
Brincam no vento, nas asas do amor
Amo a vida em toda a extensão.
Há um São Francisco no meu coração.

As pessoas, as plantas e os animais
São canteiros do mesmo jardim
Querem a alegria, o amor e a paz
Ao beijo da vida todos dizem sim."

Rumi - A Hora da União

Poema de RUMI maravilhosamente narrado por Letícia Sabatella e elevado pela Música de Marcus Viana

De toda parte chega o segredo de Deus;
eis que todos correm desconcertados.
Dele, por quem todas as almas estão sedentas,
chega o grito do aguadeiro.

Todos bebem o leite da generosidade divina
e querem conhecer o seio de sua nutriz.
Apartados, anseiam por ver
o momento do encontro e da união.

A cada nascer do sol oram juntos
muçulmanos, cristãos, judeus.
Abençoado todo aquele em cujo coração
ressoa o grito celeste que chama: Vem!

Limpa bem os ouvidos
e recebe nítida essa voz 
- o som do céu chega como um sussurro.

Não manche teus olhos
com a face dos homens
- vê que chega o imperador da vida eterna.

Se te turvarem os olhos,
lava-os com lágrimas,
pois nelas encontrarás
a cura de teus males.

Acaba de chegar do Egito
uma caravana de açucar
- já se ouvem os sinos e os passos cansados.

Silêncio;
eis que chega o rei para completar o poema.

O Amor - Khalil Gibran

Sublime...

Poema narrado por Letícia Sabatella / Música de Marcus Viana

Quando o amor vos chamar, segui-o,
Embora seus caminhos sejam agrestes e escarpados;
E quando ele vos envolver com suas asas, cedei-lhe,
Embora a espada oculta na sua plumagem possa ferir-vos;
E quando ele vos falar, acreditai nele,
Embora sua voz possa despedaçar vossos sonhos
Como o vento devasta o jardim.
Pois, da mesma forma que o amor vos coroa,
Assim ele vos crucifica.
E da mesma forma que contribui para vosso crescimento,
Trabalha para vossa poda.
E da mesma forma que alcança vossa altura
E acaricia vossos ramos mais tenros que se embalam ao sol,
Assim também desce até vossas raízes
E as sacode no seu apego à terra.
Como feixes de trigo, ele vos aperta junto ao seu coração.
Ele vos debulha para expor vossa nudez.
Ele vos peneira para libertar-vos das palhas.
Ele vos mói até a extrema brancura.
Ele vos amassa até que vos torneis maleáveis.
Então, ele vos leva ao fogo sagrado e vos transforma
No pão místico do banquete divino.
Todas…

Cheesecake com Sagú de Chia

É leve, fica lindo e muito saboroso. A receita não leva ovos, o preparo é rápido, apenas necessita de refrigeração.  




Ingredientes da massa

2 copinhos de iogurte desnatado
200ml de leite desnatado
1 pacotinho de gelatina incolor
1 pote pequeno de cream cheese light
1 col. (sopa) de essência de baunilha
4 a 5 pacotinhos de adoçante sucralose


Ingredientes do sagu de chia

300 ml de água fervente
1 caixinha de gelatina diet ou zero de morango
2 col. (sopa) de chia

Modo de fazer
Para a massa, bata todos os ingredientes da massa, coloque em uma forma removível e leve à geladeira por cerca de 2 horas. Reserve. Para o sagu de chia, dissolva a gelatina diet na água fervente. Acrescente a chia e reserve por cerca de 1 hora. Após, leve à geladeira por 12 horas. Essa gelatina irá endurecer com a chia. Com um garfo bata bem até obter ponto de geleia. Está pronto. Separe 2 colheres dessa mistura. Depois, cubra a cheesecake com o sagu de chia. Derreta no micro-ondas as 2 colheres restantes do sagu por cerca de 3…

'Elos Fortes'

"E a vida, aos poucos, vai nos direcionando para o nosso melhor; 
tira e coloca pessoas na nossa trajetória que farão toda a diferença... 
Uns nos farão crescer, 
darão a mão (e o coração junto) enquanto outros, 
somente nos enraízam, atrasam a evolução... 
O discernimento só chega quando estamos dispostos a mudar, 
quando o AMOR chega, 
quando as coisas de sempre já não vibram mais... 
Uma hora faz o "plim". 
E muda tudo. 
E é sutil, assim mesmo. 
A gente cresce. 
E o que não está mais ali, não é mais para estar. 
Sem sofrimentos; quem de fato quer nosso bem estará ao lado nos passos mais importantes. 
O resto, é pequeno e transitório... 
Os elos mais fortes são os mais próximos." 

⊰ Carolina Salcides ⊱

'Se dê Amor'

"Leve consigo o Amor - para onde for - ele é teu. 
Ninguém tira ou diminui... 
Amor se compartilha.
E quem não sabe disso e não retribui ou se doa, 
só aprisiona seus próprios sentimentos,
não é livre. 

Sê feliz por ti. 
Se dê Amor hoje...
em pequenas manifestações de carinho com você.
E a chave do coração, não se entrega.... 
A gente só abre a porta para quem bate..." 



⊰Carolina Salcides⊱

Domingo 'ensolarado' (Cliques meus...)

Foi um belo presente... um dia realmente 'divino' que eternizei nos meus 'cliques'
*Agosto / 2013
Canal do Itajuru na altura do bairro passagem...

Não conheço esse Sr. Ele dormia profundamente e achei muito interessante....

Bairro da Passagem... Cabo Frio... RJ





Uma das ruas do Bairro da Passagem, com seus antigos casarios...


O tal Sr. mudava de posição, mas, o sono, continuava profundo rsrs...
Nunca fiquei tão maravilhada... Tudo nesse dia, parecia perfeito... Lindo demais... Praia do Forte










Poema de Gratidão (Amélia Rodrigues) por Divaldo Franco

"Muito obrigado Senhor!
Muito obrigado pelo que me deste.
Muito obrigado pelo que me dás.

Obrigado pelo pão, pela vida, pelo ar, pela paz.
Muito obrigado pela beleza que os meus olhos vêem no altar da natureza.
Olhos que fitam o céu, a terra e o mar
Que acompanham a ave ligeira que corre fagueira pelo céu de anil
E se detém na terra verde, salpicada de flores em tonalidades mil.


Muito obrigado Senhor!
Porque eu posso ver meu amor.
Mas diante da minha visão
Eu detecto cegos guiando na escuridão
que tropeçam na multidão
que choram na solidão.

Por eles eu oro e a ti imploro comiseração
porque eu seique depois desta lida, na outra vida, eles também enxergarão!


Muito obrigado Senhor!
Pelos ouvidos meus que me foram dados por Deus.
Ouvidos que ouvem o tamborilar da chuva no telheiro
A melodia do vento nos ramos do olmeiro
As lágrimas que vertem os olhos do mundo inteiro!

Ouvidos que ouvem a música do povo que desce do morro na praça a cantar.
A melodia dos imortais, que se houve uma vez e ninguém a esquece …

Juju era uma gata...

Essa era a minha Juju. Uma gata muto linda e especial, que um belo dia resolveu me escolher como sua dona e amiga. Vivemos um período curto bem juntinhas. Foi muito amor partilhado entre nós duas e minhas lágrimas já estão rolando, apenas de contar sobre ela e de ver as fotos. Quase um ano que ela se foi, e continuo morrendo de saudades.  Um dia, quando eu retirava o carro da garagem, a Juju veio correndo, parecia sorrir pra mim. Desci para fechar o portão e ela veio logo esfregar a cabecinha em um dos meus pés. Foi amor a primeira vista. Isso se repetiu por aguns dias, da mesma maneira: eu retirava o carro da garagem, lá vinha a Juju toda contente me encontrar.  Acabamos adotando essa gata linda, eu e um dos meus irmãos. Levamos na veterinária, porque ela apresentava problemas de pele, tipo sarna, estava muito fraca, magrinha, e com poucos pelos. Foi tratada, medicada, alimentada e se acomodou na minha varanda. Meu irmão que ia ficar com ela, por ter um bebê pequeno, resolveu deixá-la …

Sorvete de Coco com Calda Fredo

Mais uma receita fácil, baratinha (de baixas calorias) e deliciosa para 'adoçar' os dias. 





Ingredientes para o sorvete:

1 pacote de pudim zero açúcar sabor Coco
1/2 litro de leite desnatado
50 grs. de Coco ralado fino sem açúcar
1 lata de Creme de leite light gelado
4 Colheres de adoçante para forno e fogão
2 claras em neve
1 colher de (chá) de essência de baunilha


Ingredientes para a calda:

2 xícaras de (chá) de água
1 xícara de (chá) de achocolatado light ou diet
1 colher de (sobremesa) de Amido de Milho


Modo de preparar:


Sorvete: Prepare o pudim, conforme as instruções da embalagem. Adicione o Coco ralado e  leve ao fogo para engrossar, mexendo sempre. Acrescente a essência de baunilha e deixe esfriar. Bata as claras em neve, e junte o adoçante e o Creme de leite light gelado. Misture o pudim já frio a este creme e leve para gelar por quatro horas, no freezer em forma untada com pouco óleo vegetal.
Calda: Leve todos os ingredientes ao fogo e misture bem até engrossar. Deixe esfriar.
Sirva em…

Quando a dor é maior

Nessas minhas pesquisas, acabei encontrando esse texto, que merece ser compartilhado.




Dor! Dor da indiferença, do desprezo, do abandono, da perda. Com certeza são dores que fazem sangrar mais que qualquer ferida. Faz nos sentir sem valor, diminuídos, sem energia ou forças sequer para respirar, e o pior, faz nos sentir seres indignos de receber amor. Coloca ainda em risco nossa saúde mental, levando-nos muitas vezes a acreditar que nunca a tivemos. Ficamos sem rumo, sem o chão para nos apoiar, porque quase sempre não temos com quem contar, um ombro para chorar. Auto-estima e amor-próprio não fazem mais parte de nossos sentimentos. Perde-se o controle das palavras, das ações e até de si mesmo.
O desejo racional nestes momentos raramente coincide com o desejo emocional. A razão pede para ir embora e a emoção pede para ficar, com o desejo enorme de encontrar alguém que venha nos salvar. Espera-se que alguém tire essa dor que dilacera tudo por dentro. Pura ilusão, pois a única pessoa que pode …

Eu te amo não diz tudo

'Sentir-se amado é ver que ela lembra de coisas que você contou dois anos atrás, é vê-la tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ela fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d’água. "Lembra que quando eu passei por isso você disse que eu estava dramatizando?" Então, chegou sua vez de simplificar as coisas. "Vem aqui, tira esse sapato."
Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão. Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente bem-vindo, que se sente inteiro. Sente-se amado aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que não existe assunto proibido, que tudo pode ser dito e compreendido. 
Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo. Sente-se amado quem não ofega, mas suspira; quem não …