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Mostrando postagens de Outubro, 2013

Olho 'Preto Esfumado' para Loiras

Para falar a verdade, eu não fico bem com sombras muito escuras, pelo menos, não curto para mim, mas, acho super lindo em outras mulheres. Olhos pretos esfumados são de parar 'o trânsito' quando bem feitos... 
Mais uma vez, Camila Coelho apresenta maravilhosas dicas no tutorial e indica produtos de qualidade, especialmente nesse vídeo, alguns produtos brasileiros. 
Trago para o blog, meus vídeos preferidos, confesso que facilita muito. Pra quem ama tudo sobre make, moda, beleza, lembro que abaixo dos vídeos da Camila, tem o link do lindíssimo blog dela.... É só seguir.




Maquiagem Primavera Verão Super 'Chique'

Olá pessoal!
Além de servidora pública, desempenho algumas atividades do meu interesse, relacionadas a arte, culinária, fotografia, beleza. Desde que terminei meu Curso Profissional de Maquiagem pelo 'Instituto Embeleze', não tive  tempo para atualizar o Blog com as novidades nessa área.
Quem trabalha com maquiagem,  ou é super vaidosa,  precisa se atualizar constantemente, pois o ritmo  das novidades é bem acelerado. As empresas de cosméticos estão a todo vapor e todos os dias lançam muitos produtos 'divinos'. Eu fico de olho em tudo que facilita minha vida, inclusive na área da beleza. 
Sou muito fã da Camila Coelho. Sigo o 'Super Vaidosa' já um bom tempo, assisto todos os vídeos maravilhosos com ótimas dicas da Camila ( minha conterrânea, mineiríssima como eu) e adoro os produtos que ela indica. Claro que tenho alguns  preferidos, qualquer hora, comento sobre  meus favoritos.
Decidi enriquecer meu cantinho com esses vídeos sensacionais com dicas de maquiagem, bel…

Pão de Mel "Light"

Vi essa receita na Revista Boa Forma, confesso que ainda não experimentei, mas só de olhar, salivei... Hmmmm!!! Parece muito saboroso. Testarei nos próximos dias. 
Vale lembrar, que essa versão light de Pão de Mel, é um pouco menos calórica que a versão tradicional. 

Ingredientes

• 3 ovos
• 2 col. (sopa) de mel
• 2 col. (sopa) de margarina light
• 3/4 de xic. (chá) de farinha de trigo
• 2 col. (sopa) de maisena
• 1 col. (sobremesa) de adoçante culinário
• 2 col. (sopa) de achocolatado diet
• 1 col. (sopa) de cacau em pó
• 1 col. (café) de canela em pó
• 1 pitada de noz-moscada
• Gotas de essência de baunilha
• 1 col. (sopa) de fermento em pó

Recheio e cobertura

• 3 col. (sopa) de doce de leite diet
• 2 col. (sopa) de leite desnatado
• 250 g de chocolate ao leite diet para cobertura picado

Modo de fazer

Em uma vasilha, coloque os ovos, o mel e a margarina. Bata com um batedor de arame até que fique uma mistura homogênea. Adicione o restante dos ingredientes delicadamente, deixando o fermento por último. C…

Suco de Frutas Vermelhas e Chia

Ingredientes:

• 1 copo (100 ml) de suco de uva integral 
• 1 copo (100 ml) de água 
• 3 colheres de sopa de Mirtilo (50 g polpa congelada)
• 3 colheres de sopa de Framboesa 
• 5 morangos 
• 1 col. (sopa) de sementes de chia

Modo de preparo: 

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. 

Calorias: 200

*Receita sugerida pela nutricionista Ariane Machado Pereira, da Naturalis, para a Revista Boa Forma

Andorinhas - Marcus Viana

Tenho uma ligação muito forte com São Francisco de Assis: meu amor pelos animais, pela natureza. Estudei alguns anos em escola franciscana, e infelizmente perdi dois animais queridos, exatamente no dia que é dedicado a esse grande espírito de luz...
Belíssima canção de Marcus Viana, mineiro de BH, talentoso músico que eu admiro...

"Amo os peixes e os bichos da água
Amo as aves e os bichos do céu
Amo as flores e os seres da Terra.
Tudo o que vive e se move nela.

Há sempre andorinhas por onde eu vou
Brincam no vento, nas asas do amor
Amo a vida em toda a extensão.
Há um São Francisco no meu coração.

As pessoas, as plantas e os animais
São canteiros do mesmo jardim
Querem a alegria, o amor e a paz
Ao beijo da vida todos dizem sim."

Rumi - A Hora da União

Poema de RUMI maravilhosamente narrado por Letícia Sabatella e elevado pela Música de Marcus Viana

De toda parte chega o segredo de Deus;
eis que todos correm desconcertados.
Dele, por quem todas as almas estão sedentas,
chega o grito do aguadeiro.

Todos bebem o leite da generosidade divina
e querem conhecer o seio de sua nutriz.
Apartados, anseiam por ver
o momento do encontro e da união.

A cada nascer do sol oram juntos
muçulmanos, cristãos, judeus.
Abençoado todo aquele em cujo coração
ressoa o grito celeste que chama: Vem!

Limpa bem os ouvidos
e recebe nítida essa voz 
- o som do céu chega como um sussurro.

Não manche teus olhos
com a face dos homens
- vê que chega o imperador da vida eterna.

Se te turvarem os olhos,
lava-os com lágrimas,
pois nelas encontrarás
a cura de teus males.

Acaba de chegar do Egito
uma caravana de açucar
- já se ouvem os sinos e os passos cansados.

Silêncio;
eis que chega o rei para completar o poema.

O Amor - Khalil Gibran

Sublime...

Poema narrado por Letícia Sabatella / Música de Marcus Viana

Quando o amor vos chamar, segui-o,
Embora seus caminhos sejam agrestes e escarpados;
E quando ele vos envolver com suas asas, cedei-lhe,
Embora a espada oculta na sua plumagem possa ferir-vos;
E quando ele vos falar, acreditai nele,
Embora sua voz possa despedaçar vossos sonhos
Como o vento devasta o jardim.
Pois, da mesma forma que o amor vos coroa,
Assim ele vos crucifica.
E da mesma forma que contribui para vosso crescimento,
Trabalha para vossa poda.
E da mesma forma que alcança vossa altura
E acaricia vossos ramos mais tenros que se embalam ao sol,
Assim também desce até vossas raízes
E as sacode no seu apego à terra.
Como feixes de trigo, ele vos aperta junto ao seu coração.
Ele vos debulha para expor vossa nudez.
Ele vos peneira para libertar-vos das palhas.
Ele vos mói até a extrema brancura.
Ele vos amassa até que vos torneis maleáveis.
Então, ele vos leva ao fogo sagrado e vos transforma
No pão místico do banquete divino.
Todas…

Cheesecake com Sagú de Chia

É leve, fica lindo e muito saboroso. A receita não leva ovos, o preparo é rápido, apenas necessita de refrigeração.  




Ingredientes da massa

2 copinhos de iogurte desnatado
200ml de leite desnatado
1 pacotinho de gelatina incolor
1 pote pequeno de cream cheese light
1 col. (sopa) de essência de baunilha
4 a 5 pacotinhos de adoçante sucralose


Ingredientes do sagu de chia

300 ml de água fervente
1 caixinha de gelatina diet ou zero de morango
2 col. (sopa) de chia

Modo de fazer
Para a massa, bata todos os ingredientes da massa, coloque em uma forma removível e leve à geladeira por cerca de 2 horas. Reserve. Para o sagu de chia, dissolva a gelatina diet na água fervente. Acrescente a chia e reserve por cerca de 1 hora. Após, leve à geladeira por 12 horas. Essa gelatina irá endurecer com a chia. Com um garfo bata bem até obter ponto de geleia. Está pronto. Separe 2 colheres dessa mistura. Depois, cubra a cheesecake com o sagu de chia. Derreta no micro-ondas as 2 colheres restantes do sagu por cerca de 3…

'Elos Fortes'

"E a vida, aos poucos, vai nos direcionando para o nosso melhor; 
tira e coloca pessoas na nossa trajetória que farão toda a diferença... 
Uns nos farão crescer, 
darão a mão (e o coração junto) enquanto outros, 
somente nos enraízam, atrasam a evolução... 
O discernimento só chega quando estamos dispostos a mudar, 
quando o AMOR chega, 
quando as coisas de sempre já não vibram mais... 
Uma hora faz o "plim". 
E muda tudo. 
E é sutil, assim mesmo. 
A gente cresce. 
E o que não está mais ali, não é mais para estar. 
Sem sofrimentos; quem de fato quer nosso bem estará ao lado nos passos mais importantes. 
O resto, é pequeno e transitório... 
Os elos mais fortes são os mais próximos." 

⊰ Carolina Salcides ⊱

'Se dê Amor'

"Leve consigo o Amor - para onde for - ele é teu. 
Ninguém tira ou diminui... 
Amor se compartilha.
E quem não sabe disso e não retribui ou se doa, 
só aprisiona seus próprios sentimentos,
não é livre. 

Sê feliz por ti. 
Se dê Amor hoje...
em pequenas manifestações de carinho com você.
E a chave do coração, não se entrega.... 
A gente só abre a porta para quem bate..." 



⊰Carolina Salcides⊱